寒さで悪化しやすい“体の不調”とは？
冬の不調は冷えが原因かも？神戸市の「みゆき薬局」では、薬膳アドバイスや健康相談を通じて、体調管理をサポートしています。
“胃が弱い季節”を知っていますか？冬前の内臓冷えに薬膳でできること
こんにちは、神戸市兵庫区・地下鉄大倉山駅から徒歩10分の「みゆき薬局」です。11月も下旬になると、朝晩の冷え込みが一段と厳しくなり、「体がなんだか重たい」「食欲がない」「お腹の調子が不安定」といった
インフルエンザ予防の基本は“免疫力”｜みゆき薬局のサポート内容とは？
こんにちは、神戸市兵庫区・地下鉄大倉山駅から徒歩10分の「みゆき薬局」です。当薬局は、地域に根ざした地域密着型の薬局として、日々さまざまな健康相談をお受けしています。秋が深まり、朝晩の冷え込みを感じる季節になりましたね！
市販薬と処方薬の飲み合わせ、大丈夫？薬剤師が解説します💊
こんにちは、神戸市兵庫区・地下鉄大倉山駅から徒歩10分の「みゆき薬局」です。当薬局は、地域に根ざした地域密着型の薬局として、日々さまざまな健康相談をお受けしています。その中でも特に多いのが、
目は覚めるのに起きられない原因と漢方で整える“朝の不調”🌿
こんにちは、神戸市兵庫区にある地域密着型の調剤薬局・みゆき薬局です。「目は覚めているのに、布団から出られない」「眠くはないのに、身体が重くて動けない」このような“朝の不調”にお悩みの方が増えています。
疲れが抜けないのは限界のサインかも？薬局でできるセルフケアを始めよう💡
「ちゃんと寝たのにまだ眠い」「休日も何もやる気が出ない」「イライラが止まらず、人と話すのもしんどい」そんな状態が続いているなら、それはただの疲れではなく、“疲労が限界に近づいているサイン”かもしれません。
秋に増える“心のゆらぎ”に気づいていますか？薬膳の知恵で整えるメンタルケア
秋に心が不安定になるのは、自然な反応です「最近なんだか気分が沈みがち」「よく眠れず、朝がつらい」「感情の起伏が大きくなっている気がする」そのようなお悩みを抱える方が、秋になると増えてきます。
秋の“便秘・肌荒れ”は「燥邪」の影響かも？薬膳の視点で潤い生活を見直し
秋になると、次のような不調を訴える方が増えます。お通じが硬く、出にくくなる、肌がカサついて粉を吹く、喉のイガイガ・乾いた咳が続く、これらの背景には、薬膳・中医学でいう「燥邪（そうじゃ）」＝乾燥の邪気が関係しています。
9月からの長期服薬に不安な方へ｜薬の副作用と正しい付き合い方📘
9月は、気温の変化や夏の疲れが出やすい季節。体調を崩しやすく、慢性疾患の治療を再開・強化される方が増える時期です。