✅ 「休んでも疲れが取れない」は危険信号です

「ちゃんと寝たのにまだ眠い」
「休日も何もやる気が出ない」
「イライラが止まらず、人と話すのもしんどい」

そんな状態が続いているなら、それはただの疲れではなく、“疲労が限界に近づいているサイン”かもしれません。

一時的な疲労であれば、睡眠や休息で回復するはずです。
しかし、体が本来持つ「回復力」が落ちている状態では、休んでも改善されません。

📌以下のような症状が続く方は、注意が必要です。

✅ 朝の目覚めが悪く、起き上がるのがつらい
✅ 疲れすぎて眠れない／眠っても浅い
✅ 集中力や判断力が低下している
✅ 風邪・口内炎・肌荒れが頻繁に出る
✅ 食欲の低下／胃腸の不快感
✅ 情緒不安定・落ち込みやすい

これは、自律神経やホルモンバランス、免疫力の低下による不調が表面化している状態です。
放置すると、体だけでなく心の健康にも悪影響を及ぼします。

✅ 疲労が慢性化する原因と、薬局でできるアプローチ

疲労が蓄積してしまう原因は人によってさまざまですが、以下の傾向があります。

疲労蓄積の3つの主な要因

✅ 生活リズムの乱れ（睡眠不足・食事の偏り）
→不規則な生活は、自律神経を乱し体内時計を狂わせ、疲労が蓄積しやすくなります。

✅ 過度のストレスと交感神経の過活動
→仕事・家庭・人間関係などによる慢性的なストレスが、体を常に「戦闘モード」にしてしまい、休まる時間を奪います。

✅ 栄養不足と内臓機能の低下
→食欲不振や消化力の低下により、エネルギーをうまく作れなくなっているケースも。とくに胃腸の疲れは慢性疲労に直結します。

✅ みゆき薬局が提案する“薬に頼りすぎない”疲労対策

当薬局では、医療機関の処方に基づく対応はもちろんのこと、
「まだ病院に行くほどではないけれど、つらい」というお悩みにも幅広く対応しています。

✅ 疲労対策としてご提案できる内容

🔸 熟成ニンニク抽出液配合の医薬品「キヨーレオピン」の活用
→ 慢性疲労や体力の低下、胃腸虚弱にも使われる滋養強壮薬。
→ 薬剤師が体質や体調を確認し、適切にご案内いたします。

🔸 薬の副作用・飲み合わせのチェック
→ 現在服用中のお薬やサプリメントが、疲労感の原因になっていることも。相互作用のリスクを確認できます。

🔸 LINEでの健康相談・処方箋予約
→ 通院がしんどい日も、事前にご相談や準備ができるため、待ち時間を大幅に短縮できます📱

🔸 栄養相談・生活アドバイスも可能
→ 食事が偏りがちな方や、疲労回復に効果的な栄養素を知りたい方にも対応いたします。

「薬局＝薬を受け取る場所」という枠を超えて、
“体調が悪くなる前に相談できる場所”として、皆さまにご利用いただきたいと考えています。

がまん強く頑張りすぎてしまう方ほど、疲労のサインを見逃しがちです。
「こんなことで相談していいのかな」と思わずに、その違和感を小さなうちに見つけてケアすることが、健康を守る第一歩です。

みゆき薬局は、処方薬だけでなく、疲労・不調・栄養・生活といった日常の悩みにも真摯に向き合っています。

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